Jeg døjede med stress og trust issues, der gør det svært for mig at åbne op og lukke folk ind i mit liv.
Gennem mine sessioner med Ida har jeg opnået mere ro i mit hoved og min krop. Jeg er blevet bedre til at sætte sunde grænser, der kommer fra hjertet, hvilket har givet mig mere overskud i hverdagen. Ida har været fantastisk til at guide mig gennem øvelser som meditation, inner child work og øvelser til, hvordan jeg kommunikerer mine behov bedre.
Jeg har lært at finde ro i kroppen og sindet, selv når tankerne kører med 130 i timen, og jeg føler, at bægret er ved at flyde over.
Ida er ekstremt forstående, tilstedeværende og dygtig til at skabe en forbindelse til dem, hun taler med.
Da vi startede hos Ida var vores 16 årige parforhold fyldt med uhensigtsmæssig mønstre og vaner, som vi ikke selv kunne få øje på. Vi havde faktisk aldrig lært, at kommunikere de ønsker vi havde i et parforhold. Jeg var 1 millimeter fra at begå utroskab. Samtidig elskede jeg min mand over alt på jorden, men noget manglede i vores forhold.
Vi valgte at starte op på et 4 måneders forløb. Og det er det bedste vi nogen sinde har brugt penge på.
Ida hjalp os med redskaber til, hvordan vi kunne støtte hinanden i stedet for at gå skævt af hinanden. Vi har lært at kommunikere “bag” ordene. Vi forstår hinanden bedre end nogensinde før. Jeg føler mig set og hørt som kvinde. Der er stadig mønstre vi skal være bevidste om og vi har derfor valgt at fortsætte hos Ida.
Hun er professionel og en virkelig dygtig terapeut.
Jeg har igennem en længere periode oplevet gene og ubehag i underlivet, især under sex samt en følelse af at have meget lidt kontakt til min krop.
Efter gentagne gynækolog besøg, hvor intet kunne ses eller måles og "alt ser helt fint ud" kontaktede jeg Ida, da jeg så småt begyndte at forstå, at det mentale og fysiske i stor grad hænger sammen. 

Under forløbet på har vi været inde på emner som: skam over seksualitet, tilgivelse, vrede og grænsesætning. Vi har også lavet meditationer, hvor jeg guidet af Ida rejste tilbage til specifikke situationer i barndom/ungdom og healede nogle sår. Især dét har jeg fundet interessant og et kraftfuldt værktøj til min healing. 

Ida har lært mig, hvor vigtigt det er at jeg har krop, sind og ånd for øje altid og hun har givet mig fantastiske værktøjer til, hvordan jeg i min hverdag kan praktisere kærlighed og nærvær med min krop og mit sind.
FOKUSOMRÅDER
Kommunikation / konflikthåndtering
​
Intimitet
​
Krops-connection
​
Angst
Skam
​
Sexafhængighed
​
Lyst / smerter v. samleje
Selvværd / selvtillid
Orgasme / udløsning
Fertilitet / abort
​
Sorg / svigt
Som sexolog og parterapeut tager jeg udgangspunkt i livets seksuelle og følelsesmæssige problemstillinger, som bearbejdes i samarbejde med dig som klient.
​
Mærker du udfordringer i dit kærlighedsliv, som opstår eller er opstået af stress, angst og depressioner, vil jeg også her møde dig i øjenhøjde og skabe en dybere forståelse for, hvorfor netop dine udfordringer opstår for dig.